Parlons sexualité

Et si vous pouviez vivre votre sexualité avec plus de liberté et de sérénité, sans culpabilité ni pression sociale?

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La sexualité humaine est souvent vécue de manière privée et cachée dans de nombreuses cultures. Cette spécificité rend légitimes les questionnements et les doutes, tels que :

Suis-je normal-e?

Est-ce que mes désirs sont légitimes?

Pourquoi est-ce que je me sens gêné-ee ou honteux-se de ma sexualité?

Ces interrogations sont renforcées par les références auxquelles nous avons accès, souvent influencées par la pornographie, qui présentent une vision simplifiée et déconnectée de notre réalité.

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Une sexualité épanouie ne se mesure pas à la performance, mais à la capacité d’être en accord avec soi-même et avec l’autre. Pourtant, il est parfois difficile d’explorer cette dimension intime de soi en toute confiance. Les normes sociales, les croyances limitantes, les expériences passées ou encore une communication maladroite peuvent entraver l’accès au plaisir et à l’intimité.

 

Comment dépasser mes peurs liées à l'intimité?

Comment mieux comprendre mes besoins et ceux de mon partenaire?

Que vous souhaitiez mieux comprendre vos désirs, dépasser certaines inhibitions ou simplement enrichir votre connexion à vous-même et à votre partenaire, la thérapie offre un espace sécurisant pour explorer votre rapport à la sexualité sans tabou ni jugement.

 

Comment développer une relation plus saine avec ma sexualité?

À votre rythme, vous pouvez :

• Identifier ce qui freine votre épanouissement sexuel

• Développer une écoute bienveillante de vos besoins et de vos limites

• Oser nommer vos besoins et limites avec vos partenaires

• Identifier les obstacles liés à l’intimité

• Apaiser vos peurs

• Réconcilier désir et confiance en soi

• Trouver votre propre équilibre entre liberté et engagement

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Prendre soin de sa sexualité, c’est aussi prendre soin de soi. En cultivant une relation plus authentique avec votre corps et votre désir, vous ouvrez la porte à plus de plaisir, de connexion et de bien-être.

 

Je suis engagée à vous accompagner à créer votre sexualité dans la liberté et le respect de votre unicité.​​