Renforcer l’estime de soi et l’autonomie affective
"Nul ne peut vous rendre inférieur sans votre consentement."
Eleanor Roosevelt
L'estime de soi est au cœur de nombreux défis influençant directement notre capacité à nous épanouir dans nos relations et nos projets de vie.
La quête de l'autonomie émotionnelle, souvent entravée par des dépendances affectives, représente un objectif essentiel pour de nombreuses personnes que j'accompagne.
La thérapie offre un espace sûr et bienveillant pour explorer ces enjeux, renforcer la confiance en soi et se libérer des schémas relationnels insatisfaisants.
Ensemble, nous travaillerons à prendre soin de vos zones sensibles, à restaurer une image de soi plus positive.
Ce processus invite chacun à se reconnecter à ses forces intérieures pour cultiver un bien-être durable et authentique.